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市辖区是各市的常见的区划类型之一，各个市辖区共同组成了一座地级及以上城市的市区范围。市辖区数量和面积很大程度上决定了一座城市的定位、市区的面积大小，而各区面积的大小也反映出了一座市辖区的设立时间及历史底蕴。 人口密度是反映各地区人口密集程度的重要指标，按照客观的经济发展、市区扩容的规律，一座城市的主城区或中心城区往往是其人口密集程度较高的区域。这些地区不仅进入城市化和设区时间较早，而且涉农区域占比很低甚至已无涉农区域，再加上面积与后期撤县而设的区相比要小很多，即使人口数少于后来新设区的人口，但仍能具备很高的人口密度。
在河南省，随着时间的推移，虽然各市都陆续经历过撤区、并区等区划调整，但目前全省人口密度前10位的市辖区仍来自郑州、洛阳、安阳、平顶山、新乡、濮阳6市，其中郑州独占4区；洛阳2区；濮阳、安阳、平顶山、新乡各有1区。 牧野区位于新乡主城区中北部，与红旗区、卫滨区不同，牧野区的行政区划范围内无市级直属的功能区代管其街道或乡镇，所以其实际管理范围等于行政区划范围，目前为89.2平方公里。 根据第七次人口普查，牧野区常住人口数量为37.88万人，结合全区面积，人口密度达4246人/平方公里。 新华区是平顶山市的中心城区的组成部分，由于其部分区域由平顶山城乡一体化示范区代管，所以新华区的实际管辖范围还剩67.3平方公里。根据第七次人口普查数据，新华区实管范围内的常住人口为33.7万人，结合实际管辖面积，人口密度为5007人/平方公里。
根据人口普查，文峰区常住人口57.91万人，为4区之最。结合面积，人口密度达到5036人/平方公里。 华龙区是濮阳市在行政区划上的唯一市辖区，但在实际管理口径上，其有部分区域分别被濮阳经济技术开发区、濮阳城乡一体化示范区、濮阳工业园区所代管。实际管辖面积还剩119平方公里。 通过第七次人口普查，华龙区实际管理范围内的常住人口数量为60.7万人，结合实管面积后，人口密度达5101人/平方公里。
西工区是洛阳的主城区的组成部分，最早成立于1956年，两年后并入原洛北区，1975年复设至今，目前面积55.95平方公里，根据第七次人口普查，西工区常住人口达36.92万人，结合全区面积，人口密度达6598人/平方公里。 二七区是郑州主城5区之一，根据第七次人口普查，二七区的常住人口为106.13万人，与金水区实管区域同为百万人口市辖区。
管城区同样是郑州的中心城区之一，由于明湖街道、潮河街道目前由郑州经济技术开发区代管，其实管面积还剩106平方公里。 根据人口普查。管城回族区实际管辖范围内的常住人口81.94万人，人口密度高达7731人/平方公里，位列郑州第3位、全省第4位。 在洛阳高新区剥离社会事务职能后，辛店、瀛洲、徐家营街道的实际管理权重回涧西区，使得涧西区的实际管理面积增加至80.9平方公里。 在第七次人口普查中，洛阳高新区常住人口达20.88万人，在丰李街道的5.4万人划转回洛龙区后，辛店、瀛洲、徐家营街道的15.48万人重归涧西区，加上原涧西区实管范围内的51万人，“完整”后的涧西区常住人口达66.48万人。
虽然中原区的行政区划面积达193平方公里，但面积超全区半数以上的沟赵街道、石佛镇是由郑州高新区实际管理着，所以中原区的实际管辖范围仅剩95.9平方公里。 根据第七次人口普查，中原区（不含高新区代管区域）的常住人口96.26万人，人口密度高达10038人/平方公里，位列全省第二位。 金水区是郑州6大市辖区之一，虽然有两座街道由郑东新区代管，但金水区依靠实际管理范围创造出的经济体量仍是6大市辖区里最大的。 按照实际管理口径，金水区实管面积136.66平方公里；根据第七次人口普查，金水区（不含被郑东新区代管区域）的常住人口161.75万人，结合管理面积后，人口密度高达11836人/平方公里，全省之最。 |
