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蚬子的功效与作用 1、提高免疫力：蚬子含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。 2利尿消肿：蚬子能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，具有利尿、消水肿的作用。可用于治疗全身水肿，小便不利等。 3祛脂降压：蚬子能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 4利造血、护肝：蚬子所含的微量元素钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好的效果。 近期入了柏翠的新款超高颜值PE8855智能面包机，偷懒做个一键式全麦吐司，再用吐司做个健康美味的金枪鱼芹菜早餐三明治。美好滴一天从早餐开始~~ 家有小朋友的亲们，建议还是自己家来制做肉松，一来是自己挑选买肉，比较放心；另外制做时没有添加剂，比较安心。为了家人的身体健康挤出点时间，自己DIY吧~~况且现在面包机也能替代人工，做出完美的肉松。省时又省力，何乐而不为呢，哈哈。。。 杂蔬火腿肠披萨 不必去必胜客，也不用去各种披萨店，各种披萨我们在家也能自己做，想吃什么就加什么，料足味美，做法特别简单，今天就把披萨饼的制作方法毫无保留统统传授出来，学会了，再也不用去必胜客了，自己什么时候想吃就自己做来吃，干嘛还要去哪里排长队等，合着自己的口味，料一定要加足足的，完爆必胜客，当早餐正合适。 柠檬黑胡椒烤鸡翅 一直都舍不得用店里用的大烤箱来做披萨，烤翅什么的。大概是心理作用。总觉得会弄的烤箱里有这些东西的味道。 直到九阳这款J81电烤箱的出现。颜值爆表，尺寸不大，容量不大，功能又简单的不能再简单。一切开始化繁为简。 家中有个肉食动物，想来很久没有做过烤的肉类食物。好吧好吧，那就做柠檬黑胡椒烤鸡翅好啦。 肉食动物对这道菜的评价就是：刚开始吃觉得有点怪。但是吃完又还想再吃一个，停不下来。柠檬的酸，黑胡椒的香还有一点点咸味儿，肉又不腻很嫩。总之就是难以描述清楚的吃后感。 偷笑，对面的这个男人在大快朵颐。我吃了一个尝尝味道就停下了。坐在那里眼看着一盘鸡翅变成一盘骨头。这样的画面还是觉得很有趣的。 花边披萨~饺子皮平底锅版 对于我们这样的上班族，又想美味，又没有太多时间，这款披萨简单几分钟，不用其它工具，美味的披萨就做好了！ 鸡排披萨 ?肯德基的鸡腿披萨卷土重来~用鸡腿排代替传统的披萨饼底，加上水果和杂蔬的点缀，撒上一层厚厚的芝士，绝对是完爆味蕾👍 不用去肯德基，在家就能做出巨好吃的鸡排披萨，完全可以媲美KFC,料更多超满足~ 黑椒牛柳披萨 有时候做披萨的时候，把食材炒熟后，再烤成披萨，比直接烤要好吃些，比如这个黑椒牛柳披萨，鲜嫩的牛肩肉切成条，加少许青红椒炒熟，最后再加上现磨的黑胡椒碎，用来做披萨的馅料超级适合。 一起来做好吃的黑椒牛柳披萨吧。 9寸披萨盘。 彩虹吐司制作图文详细教程, 自己动手做爆款高颜值网红小吃 脏脏包落幕，INS上又火爆的美食诞生了——彩虹吐司，冲着颜值，一出世就深受大众喜爱，成为了新一届的网红，颜值竟然那么高，还没有感受过的小伙伴们快来感受一下…… 婷姐今天就要把它的配方公布出来了~全网首发！免费！免费！免费！第一个彩虹吐司的视频教程，一定不要错过哟，更有详细图文教程，步骤简单到怀疑人生的美味彩虹吐司，一起来感受吧…… 茄汁排骨龙眼肉 今天这道菜纯属我个人饮食喜好整出来的菜，口味咸味适中，还带着番茄和龙眼肉的酸酸甜甜的味道，绝对是爱吃酸甜食的人一道佳肴。龙眼即桂圆新鲜可以食用时候的肉，其含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，同时龙眼也是重要的调补食品。不过，要减肥的和血糖血脂高的人群可以忽略。 |
