颈椎问题“牵一发而动全身”！避免四个伤颈行为学会六个护颈动作！

　　颈椎问题“牵一发而动全身”，可能引发头晕、头痛、胸闷气短、视力下降、高血压、手麻等症状，严重者还会导致猝倒、肢体瘫痪等。专家提醒，如出现以下任何一种情况，均提示患有颈椎病的可能，需要到医院就诊完善检查，明确诊断：颈椎酸疼或尖锐疼、颈椎弹响、颈椎僵硬、颈椎麻木、颈椎温度敏感、颈椎活动受限、头痛头晕、步态不稳、肢体无力且以上肢为主。

　　为什么会患上颈椎病呢？专家介绍，除车祸等暴力损伤外，不良生活习惯和姿势是造成颈椎病的重要原因之一。颈椎病患者日常生活中一定要注意减少四个伤颈行为，学会六个护颈动作。